2023.5/8〜実験開始。少ししつこすぎる感じはしますが、インチキ無しの証明&フィーダーワークアウトの厳密な頻度（慣行 …
【実験102日目】1年間毎日サイドレイズしたらどうなる？ Shoulder Feeder Workouts #shorts
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