27歳の素人が初めてフルマラソンに挑戦してみた結果…【過酷】

材料 【トンテキ】 厚切り豚ロース 2枚 塩コショウ 適当 薄力粉 適当 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1 砂糖 大さじ2分の1 すりおろし …