3分で脚の激痛を緩和！高齢者のための夜のこむら返り対策 | 医師推奨・血栓注意

元気のひけつ 夜中に突然、足がつって飛び起きた──そんな経験はありませんか？ 実はその「こむら返り」、単なる筋肉の問題 …